РАСПИСАНИЕ

ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ

КОНТАКТЫ

ГАЛЕРЕЯ

ВИДЕО

ПРИВИЛЕГИИ

8 (985) 055 95 11

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ

РАСПИСАНИЕ

ЛИСТАЙ В СТОРОНЫ И ВЫБИРАЙТЕ ПОДХОДЯЩЕЕ НАПРАВЛЕНИЕ

ММА

БОКС

ДЖИУ-ДЖИТСУ

ММА

ПОНЕДЕЛЬНИК ◦ СРЕДА ◦ ПЯТНИЦА

ДЕТИ ДО 10 ЛЕТ 17:00 - 18:00

ОТ 10 ДО 17 ЛЕТ 18:00 - 19:30

ВЗРОСЛЫЕ 21:00 - 22:30

АБОНЕМЕНТ НА 12 ТРЕНИРОВОК- 7000₽

БОКС

ПОНЕДЕЛЬНИК ◦ СРЕДА ◦ ПЯТНИЦА

ДЕТИ 6 + 16:00 - 17:00

ВЗРОСЛЫЕ 19:30 - 21:00

АБОНЕМЕНТ НА 12 ТРЕНИРОВОК- 7000₽

BJJ

ПОНЕДЕЛЬНИК ◦ СРЕДА ◦ ПЯТНИЦА

ДЕТИ ОТ 3 ДО 6 16:00 - 17:00

ДЕТИ ОТ 7 ДО 10 17:00 - 18:00

НОВИЧКИ ОТ 7 ДО 10 17:00 - 18:00

ОПЫТНЫЕ ОТ 11 ДО 15 18:00 - 19:30

16+ 19:30 - 21:00

АБОНЕМЕНТ НА 12 ТРЕНИРОВОК- 7000₽

ЗАГЛЯНЕМ НА ТРЕНИРОВКИ

Когда поколение чемпионов встречается.

На прошедшем мероприятии по ММА для взрослых и детей, произошло нечто особенное — тренировка, где дети и взрослые объединялись в одном зале, вдохновляясь друг-другом и работая совместно над достижениями.

Формат тренировки был уникален: комплексная тренировка и спарринги с опытными взрослыми спортсменами, где маленькие бойцы могли почувствовать, как это — работать с лучшими, и получить важнейший опыт.
ММА — это не только физика, но и психология. Поэтому на мероприятии присутствовал психологический компонент: дети слушали вдохновляющие истории о достижениях опытных спортсменов, что добавило мотивации и уверенности в их собственных силах!
Дети с горящими глазами поняли, что успехи великих чемпионов — это результат не только усердных тренировок, но и веры в себя и дисциплины отточенной годами.

Теперь они точно знают: нет границ для тех, кто стремится к вершинам!

Тренировочный процесс

Тренировки в ALPHA — это уникальная смесь дисциплины, развития и заботы, ведь мы понимаем, как важен правильный подход к детям, чтобы не разрушить их психику, а наоборот — помочь им стать сильными и уверенными личностями.

Наш тренер — это высококвалифицированный специалист с огромным опытом работы с детьми, который знает, как правильно настроить тренировки и выявить потенциал каждого ученика. Он не только учит боевым техникам, но и формирует характер, развивает самообладание, отвагу и уважение к себе и окружающим. В каждой тренировке тренер деликатно и внимательно работает с каждым ребёнком, всегда поддерживает и мотивирует на новые достижения.

Каждая тренировка уникальна и разнообразна, не повторяет одни и те же упражнения, удерживая интерес детей. Обязательная качественная разминка, разнообразие техник и приёмов на каждом занятии, постоянные грамотные спарринги Именно через контакт с соперником дети учат себя контролировать эмоции, развивают уверенность.

Воспитаники ALPHA становятся лучше, как личности — уверенными, дисциплинированными и мотивированными. Они учат не только побеждать в спорте, но и быть победителями в жизни.

Путь к вершинам спорта

Тренировки по ММА в группе для взрослых — это интенсивный и захватывающий процесс, который требует полной отдачи и сильного духа и усердной работы.

Качественный и продуманный план тренировочного процесса это тщательно спланированый план, чтобы каждый ученик, независимо от его уровня и возраста, шаг за шагом рос над собой.
Тренировки включают в себя не только техническую базу, но и акцент на выносливость, психологическую подготовку, стратегию и тактику боя. Тренер уделяет внимание каждому аспекту — от техники ударов и борьбы до развития силы воли и уверенности в себе. Тренировки в ALPHA дают результаты, которые не остаются незамеченными: многие наши ученики достигают великих высот, становятся титулованными чемпионами и продолжают брать новые вершины.

Все это процесс самосовершенствования, интенсивного роста и в первую очередь- борьбы с собой.

ММА — это больше, чем спорт

Для подрастающего поколения мужчин спорт играет ключевую роль в формировании личности. ММА этот вид спорта который обладает уникальной способностью взращивать в детях настоящую мужскую силу — физическую и внутреннюю.

ММА учит мужеству — преодолевать страхи, не сдаваться в сложных ситуациях и бороться за свои цели. Каждая тренировка, каждый спарринг — это испытание, которое закаляет характер и учит быть сильным не только в бою, но и в жизни.
Развивает дисциплину и правильно закаляет внутренний стержень, формирует в юных спортсменах уважение к себе и окружающим, учит ответственности за свои поступки и неукоснительно следовать правилам. Это самые важные качества пригодящиеся в жизни каждого мужчины — на учебе, работе, в отношениях, в обществе.

Это не просто тренировки, это школа жизни, где каждый урок делает мужчину сильнее.

Сильный дух, дисциплина и мужское достоинство — всё это ММА закладывает в сердце подрастающего поколения. Это спорт, который делает из мальчика- мужчин!

Пятничная тренировка ММА для взрослых: спарринги.

Каждая пятница — это не просто тренировка, а настоящий бой с собой и своими возможностями и проверка себя на прочность!

Спарринги — любимая часть тренировки для всех, кто стремится к росту в боях. Важнейшее в спорте — это постоянное преодоление себя, здоровая конкуренция с соперником и стремление к собстенной мощности.

Такие тренировки сильно развивают физическую форму и становятся отличным способом отвести душу, повысить мотивацию и научиться бороться с трудностями, будь то на татами или в жизни. Спортивное соревнование с коллегами стимулирует не только тело, но и психику, заставляя двигаться вперёд и совершенствоваться.

Пятничные спарринги ММА для детей

Пятница в ALPHA— это время спаррингов, день которого ждут с нетерпением подрастающие чемпионы, это самый любимый день тренировки для наших учеников.

Спортивные состязания учат их соревноваться с соперниками, расти над собой и становиться уверенными в себе.

Но самое главное — ММА помогает детям не стать хулиганами. Это спорт, который учит дисциплине, уважению и правильному использованию силы, а спарринги учат контролю эмоций, разграничению собственной силы и ответственности за действия вне зала.

Такие тренировки полезны для будущих соревнований, мотивируют и развивают не только физическую форму, но и позитивно влияют на психику, помогая детям стать сильными и самодисциплинированными.

ALPHA — это путь к силе, успеху и внутреннему балансу.

Выбор правильного образа жизни для себя и для своих детей — это не просто модное увлечение, а залог гармоничного будущего.

Без движения и дисциплины дети рискуют выйти из под контроля, а взрослые забывают о своём здоровье за офисными столами. Спорт помогает развивать дисциплину, уверенность и физическую форму, а главное — он учит нас двигаться вперёд и достигать.

Будьте примером для своих детей и не забывайте о своём здоровье!

ЗАПИСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ

ПОЗВОНИТЬ

ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ

ТЕМКИЖЕВ АЛАН

БОКС ◦ ПАНКРАТИОН (ММА)

◦ Мастер Спорта по боксу

◦ Мастер Спорта по Панкратиону

◦ Мастер Спорта по Тайскому Боксу

◦ Боец лиги кулачных боев Hardcore Fighting Championship

ТИМУР КИМУРА

БРАЗИЛЬСКОЕ ДЖИУ ДЖИТСУ

◦ Чемпион и призёр турниров Москвы по дзюдо

◦ Чемпион и многократный призёр турниров по грепплингу ГИ UWW

◦ Серебряный призёр ЦФО по грепплингу ADCC И Чемпионата Европы UAEJJF INTERNATIONAL PRO (NO GI)

◦ Пурпурный пояс по БЖЖ от проф. Дауда Адаева

◦ Инструктор Checkmat Academy

◦ Диплом о П.П «Тренер по Джиу-Джитсу»

◦ Воспитал призеров и чемпионов различных турниров по бжж и грепплингу, в том числе призера ЧМ в Абу-Даби

ГАЛЕРЕЯ

ММА
ВЗРОСЛАЯ ГРУППА

БОКС
ДЕТСКАЯ ГРУППА

ММА
ДЕТСКАЯ ГРУППА

/ 4

/ 3

НАЖМИ И ЗАПИШИСЬ НА ПЕРВУЮ БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ

контакты

г. МОСКВА, АЛТУФЬЕВСКОЕ ШОССЕ. ДОМ 22

8 (985) 055 95 11

FT.ALPHA@YANDEX.COM

@FT_ALPHA

Клиентское соглашение

Политика конфиденциальности

"ПРИВЕДИ ДРУГА"

Участвуй в акции октября "Приведи друга"
Приведи друга на групповые занятия и получай скидку в 1000 ₽ на свой следующий абонемент.
Доступно для групповых тренировок по: - 🥊 Боксу - 🥋 Джиу-джитсу - 🛡 Панкратиону О других акциях можно узнать у администратора по телефону.

СКИДКА НА СЕМЕЙНЫЕ АБОНЕМЕНТЫ

ПОДРОБНОСТИ У АДМИНИСТРАТОРА ПО ТЕЛЕФОНУ

ПЕРВАЯ ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА В ПОДАРОК!

ПРИ ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ ПО ТЕЛЕФОНУ ИЛИ ЧЕРЕЗ ФОРМУ ЗАЯВКИ НА САЙТЕ

Работает на LPmotor